أحب الطعام في الصيف

خلال العطلة الصيفية ، تذكر أن تحظى بالمرح وتناول الطعام اللذيذ والبقاء بصحة جيدة !

جيد جدًا:

1. استمتع وكن سعيدًا خلال العطلة الصيفية.

2. العب الألعاب بالخارج واذهب للسباحة.

3. تناول أطعمة لذيذة مثل الآيس كريم والسندويشات والفواكه والوجبات الخفيفة.

4. اختر أماكن نظيفة وآمنة للحصول على الطعام.

5. اغسل يديك بالماء والصابون قبل الأكل.

6. اشرب الكثير من الماء للبقاء بصحة جيدة.

7. إحضار وجبات خفيفة لذيذة وصحية من المنزل.

سيئ جدا:

1. لا تأكل طعامًا يبدو متسخًا أو غير طازج.

2. لا تنس أن تغسل يديك قبل الأكل.

3. لا تنس شرب كمية كافية من الماء.

4. لا تأكل طعامًا ليس له رائحة طيبة أو يبدو طازجًا.

5. لا تأكل وجبات خفيفة غير صحية في كل وقت.

اختبار:

إليك اختبار صح / خطأ:

صح أم خطأ: خلال العطلة الصيفية ، يجب أن نلعب الألعاب داخل البيت ونشاهد التلفاز.

صح أم خطأ: تناول المثلجات والسندويشات والفواكه والوجبات الخفيفة لذيذ وممتع خلال فصل الصيف.

صواب أم خطأ: يجب أن نختار أماكن نظيفة وآمنة للحصول على الطعام.

صح أم خطأ: غسل أيدينا قبل الأكل ليس مهما.

صواب أم خطأ: لا مانع من تناول طعام لا يبدو طازجًا أو رائحته طيبة.